Start   Ромовая баба    Сырник   Заказать рекламу  

Веганы (строгие вегетарианцы)

Горячие супы - домашние рецепты

Едят только растительную пищу, исключая все, что хоть каким-то образом связано с животными (не употребляют даже мед);
Веганы и вегетарианцы не едят пищу растительного происхождения, тем не менее, есть и другие особенности и отличия их рационов друг от друга, в связи с этим, мало кто действительно знает,что же едят веганы, а что нет. Веганство - это одна из множества существующих форм вегетарианства, имеющая большее количество строгих ограничений в еде, именно поэтому ее также называют строгое вегетарианство. Веганы выступают против эксплуатации и убийства животных, именно поэтому в их рационе полностью отсутствуют продукты животного происхождения: мясо, рыба, морепродукты, яйца, молоко и молочные продукты, мед и всевозможные продукты, имеющие в своем составе ингредиенты животного происхождения. В большинстве случаев к веганскому стилю жизни люди приходят из-за определенных моральных и этических принципов, по которым они строят свою жизнь, и гораздо реже - по медицинским показаниям, отсюда принято считать веганство не диетой и не особым типом питания, а стилем жизни.

Веганы и вегетарианцы отличаются друг от друга тем, что веганы отказываются от таких продуктов, как яйца, желатин и молочные продукты, не пьют алкоголь, в то время как вегетарианцы из своего рациона их не исключают. Все, что едят веганы состоит исключительно из растительных продуктов, это могут быть блюда из овощей, фруктов, зерновых продуктов, фасоли, бобов, орехов.

Не стоит думать, что веганы "недоедают" и в какой-то мере ограничены в еде, это совершенно не так, среди их рациона есть огромное количество блюд: салаты, супы, десерты, растительные котлеты, лепешки и многое другое, блюда которые готовятся из бесконечного сочетания растительных продуктов, то есть веганское питание очень разнообразное и полноценное.

Едят только растительную пищу, исключая все, что хоть каким-то образом связано с животными (не употребляют даже мед);
Веганы и вегетарианцы не едят пищу растительного происхождения, тем не менее, есть и другие особенности и отличия их рационов друг от друга, в связи с этим, мало кто действительно знает,что же едят веганы, а что нет. Веганство - это одна из множества существующих форм вегетарианства, имеющая большее количество строгих ограничений в еде, именно поэтому ее также называют строгое вегетарианство. Веганы выступают против эксплуатации и убийства животных, именно поэтому в их рационе полностью отсутствуют продукты животного происхождения: мясо, рыба, морепродукты, яйца, молоко и молочные продукты, мед и всевозможные продукты, имеющие в своем составе ингредиенты животного происхождения. В большинстве случаев к веганскому стилю жизни люди приходят из-за определенных моральных и этических принципов, по которым они строят свою жизнь, и гораздо реже - по медицинским показаниям, отсюда принято считать веганство не диетой и не особым типом питания, а стилем жизни.

Веганы и вегетарианцы отличаются друг от друга тем, что веганы отказываются от таких продуктов, как яйца, желатин и молочные продукты, не пьют алкоголь, в то время как вегетарианцы из своего рациона их не исключают. Все, что едят веганы состоит исключительно из растительных продуктов, это могут быть блюда из овощей, фруктов, зерновых продуктов, фасоли, бобов, орехов.

Не стоит думать, что веганы "недоедают" и в какой-то мере ограничены в еде, это совершенно не так, среди их рациона есть огромное количество блюд: салаты, супы, десерты, растительные котлеты, лепешки и многое другое, блюда которые готовятся из бесконечного сочетания растительных продуктов, то есть веганское питание очень разнообразное и полноценное.

Источник: http://kuking.net/t47.htm


Так же по теме

Яблоки с слоеным тестом
Пробоотборщик сточной воды на предприятии
Как пригатовить слаеную самсу
Ваше имя:
Комментарий: