Start   Пирожное    Тунец   Заказать рекламу  

Хлеб. Полезен ли хлеб? Вред и польза хлеба. Какой хлеб есть

На сколько можно потолстеть если каждый день есть только

батон+пепси=целлюлит+гастрит (в лучшем случае)

Можно питаться так:

Завтрак

Стакан фруктового сока, большая порция овсяных хлопьев, замоченных с вечера в молоке или воде и перед употреблением заправленных мёдом, тёртым яблоком и тёртыми орехами. Большой кусок хлеба с маслом и 2-3 чашки какао.

Второй завтрак

Чашка бульона с желтком или стакан фруктового сока с мёдом и желтком, или большой кусок хлеба с маслом и колбасой, или кусок хлеба с маслом + 50 г шоколада + стакан йогурта.

Обед

Чашка густого супа или жирного бульона + макароны, или картофель, или клецки, или рис с маслом, салат с маслом или майонезом. Большая порция мяса. На десерт - пудинг или мороженое + кофе со сливками.

Ужин

Большая порция риса с молоком и свежими фруктами, два куска хлеба, пол литра молока. Перед сном - 1 яблоко.

Вот почитай ещё

Источник: Всезнающий, многоликий и вседоступный Интернет и РАЗУМ.

Источник: http://otvet.mail.ru/question/61989729


Так же по теме

Если картофель посадить глазками вниз и сразу окучить
Лепим тортики дисней
Рецепт выпечки с сыром
Ваше имя:
Комментарий: